チラリッカで頑張らない楽々ダイエット!話題の成分チラコイドで運動せずにやせる方法は?

 

頑張らないで楽々にダイエットできないかと
つねづね考えていても

そんなうまい話あるわけないか~」と
あきらめている人も多いですね。

ですが最近テレビや雑誌などの特集で
張らないダイエット」として注目を
集めているのが

ほうれん草に含まれている成分「チラコイド」です。

そしてチラコイドを含んでいるサプリメントの
チラリッカでダイエットを成功している人が
続出しています。

チラコイドという成分はどんな特徴や効果があるのか?

また、チラリッカ
「なぜダイエットに良いのか?」についてお伝えします。

海外セレブや有名モデルも愛用!我慢しないダイエットの【チラリッカ】

ほうれん草に含まれるチラコイドとは?その効果について

チラコイドほうれん草などの緑の葉の葉緑体に
含まれる細胞の一種で、ダイエットには
2つの働きが効果的と言われています。

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①ダイエット中の空腹感を軽減して食欲を抑える

ダイエットで最もつらいのは空腹ですね。
ある程度の期間であれば我慢できても、

長期間はとてもつらいです。

チラコイドは腸内で脂肪と炭水化物の消化や
吸収するスピードを下げる働きがあります。

これにより食べた物が長時間腸内にとどまり、
少量の食事でも満腹感を得られます。

また、胃から分泌されるホルモンで食欲増進作用
グレリン」の分泌を減らすだけでなく

満腹感を得られる「レプチン」の分泌を促す
働きがあることがわかっています。

食欲が低下して、しかも満腹感も得られるならば
ダイエットには最高ですね。

さらに驚くことに「ストレスによる食欲
抑える働きもあるのです。

私もよく経験しますが、人はストレスを感じると
空腹ではないのに「何か食べたい」と思うことはないでしょうか?

そのような時に限ってサラダとかではなく
甘い物濃いこってりとした食べ物を欲しがってしまうものです。

ですがチラリッカはこのような本来の
食欲ではない「ストレスによる食欲」も
コントロールできます。

2.血糖値の上昇をゆるやかにして脂肪の蓄積を抑える

チラコイドは血糖値の上昇を抑えて
インスリンの分泌を少なくする働きがあります。

インスリンは摂取した糖質をエネルギー源として
蓄えますが

余った糖質は中性脂肪として貯蔵する作用があり

インスリンの分泌が少なることで体内の脂肪の
蓄積を抑える
ことができるのです。

このようにチラコイドがダイエットに効果あると
発見したのは

スウェーデンのルンド大学のシャーロット教授
10年以上研究され現在世界中で特許を取得しています。

日本では2014年に「肥満に関する特許」を
取得している本当に最近のものなのです。

そしてミランダ・カーマドンナなどの
有名人がチラコイドを摂り入れて

我慢しないダイエット」を実践していると
雑誌やテレビで話題になっていますがご存知でしょうか?

スーパーフードにはミランダがセットでついてくる
という印象をうけますが、

今度はチラコイドも実践しているようです。

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チラコイドを効果的に摂取するには
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ではチコライドを効果的に摂るにはどの方法が
良いのでしょうか?

チラコイドはほうれん草に含まれているならば
ほうれん草をたくさん食べれば良いのでは?」と
思うかもしれませんが

実はほうれん草をたべてもチラコイドは
体内に吸収されません。

というよりほうれん草をそのまま食べて
摂取できるという

チラコイドのダイエット効果の研究報告がまだない
のです。

もしかしたら効果があったという報告が今後ある
可能性もありますが、わからないまま食べるのは
ダイエットする人には不安ですね。
(もちろん健康には良いですが)

野菜には細胞壁があり、実際に普通に食べても
栄養素を全て吸収することはできないと言われています。

実際にチラコイドを抽出するには、
ほうれん草をすりつぶしてろ過し、
遠心分離機にかけなければならないので
一般の家庭では無理ですね。

普通にほうれん草を食べただけでは
全くチラコイドが取れないとは
思いませんが、あまりおすすめできません。

そこでおすすめなのが「チラリッカ」という
サプリメントです。

チラリッカがダイエットに効果がある理由

 

チラリッカは粉状になっていて
1日1回小さじ2杯(6.8g)を目安に
約150~180mlの水や牛乳、豆乳、
100%ジュースなどに混ぜて飲んだり

ヨーグルトに混ぜて食べるのもおすすめです。

ちなみに私は有機豆乳に混ぜて飲んでいます。

この1回分だけで1日に必要なビタミン
摂ることができます。

また食物繊維ミネラル、108種類の植物を
発酵させた「酵素」も配合 されているので

ダイエットにありがちな栄養が不足して
お肌がボロボロという心配もありません。

 

1杯分のカロリーは17Kcalととても低く
アップル味なので、
青汁と比べてもとても飲みやすいです。

そしてなんと!

2017年のミス・ユニバースジャパンで
原料の「チラコイド」が

公認健康食品部門・「公認スーパフード」として
認定されたのです。

ミスユニバースで選ばれるような女性は
ただやせているだけではなく
キレイにやせていますね。

無理なダイエットや「~だけ食べるダエイット」は
栄養バランスが偏ってしまって、

肌が荒れる方も多いようですが、

チラリッカであれば栄養をしっかり取りながら
しかもお腹がふくれるので、
自然に食べる量が減り、

ミスユニバースで認定されるというのは
美しくやせることができる」ところがポイントですね。

ダイエットを経験する人が多く悩む

  • 食事制限のストレス
  • 無理な運動を続ける義務感
  • リバウンド
  • 年齢的にやせにくくなる

 

ダイエットをする場合は

  • 楽にやせたい
  • キレイにやせたい
  • 健康的にやせたい

これらを全てかなえてくれるのが
チラリッカです。

チラリッカの購入先はアマゾンや楽天がありますが
定期購入を考えているのであれば

ホームページから購入すると初回70%OFFで
購入できます。

「チラコイドたっぷりのチラリッカのホームページはこちらから」

 

私も少し正月太りしたので、
食べないでダイエットでもと思ったのですが、

体によくないので栄養は摂れて、お腹が膨らむのならばと
朝をチラリッカを豆乳に入れて、これだけを1か月飲みました。

 

豆乳に入れるとこんな感じになります。
小さい粒が浮いていますがほうれん草でしょうか?

甘味があるので飲みやすく、そう思って飲むからか
これだけでもお腹はそれほどすかないです。

正月太りは短期間なので、戻すのも比較的楽なので
朝食の量を減らして、お昼にラーメンなどの
カロリー高い食べ物をやめたら

正月に太った3キロは3週間ほどで元に戻りました。

もちろん個人差がありますが
短期間でやせたいという方にはおすすめです。

栄養を摂っているので、ダイエットにありがちな
肌荒れもなくキレイにやせられるのがうれしいですね。

ぜひ色々なダイエットに挑戦して失敗ばかり
している方は一度試してみてください。

「チラコイドたっぷりのチラリッカのホームページはこちらから」

まとめ

●チラリッカは満腹感を得られ、食欲を抑える
効果がありダイエットに最適!

●おまけに血糖値の上昇をゆるやかにして脂肪の
蓄積も抑える

●ほうれん草に含まれる成分だが、ほうれん草を
食べることでのチラコイドの効果の研究結果が出ていない

●おすすめはチラコイド入りのサプリメント
チラリッカ」で簡単に摂取可能

「チラコイドたっぷりのチラリッカのホームページはこちらから」

さまざまダイエットに失敗した方、キレイに
やせたい方は、ぜひチラコイドを利用した
ダイエットにぜひ挑戦してみてください。

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