頑張らない楽々ダイエット!話題の成分チラコイドで運動せずにやせる方法は?

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頑張らないで楽々にダイエットできないかと
つねづね考えていても

そんなうまい話あるわけないか~」と
あきらめている人も多いと思います。

ですが最近テレビや雑誌などの特集で
張らないダイエット」として注目を
集めているのが

ほうれん草に含まれている成分「チラコイド」です。

チラコイドという成分はどんな特徴や効果があるのか?
また、なぜダイエットに良いのか?についてお伝えします。

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チラコイドとは?どんな効果があるの?

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チラコイドほうれん草などの緑の葉の葉緑体に
含まれる細胞の一種で、ダイエットには
2つの働きが効果的と言われています。

①ダイエット中の空腹感を軽減して食欲を抑える

ダイエットでつらいのは空腹ですよね。
ある程度我慢できても、長期間はとてもつらいです。

チラコイドは腸内で脂肪と炭水化物の消化や
吸収するスピードを下げる働きがあります。

これにより食べた物が長時間腸内にとどまり少量の
食事でも満腹感を得られます。

また、胃から分泌されるホルモンで食欲増進作用
グレリン」の分泌を減らすだけでなく

満腹感を得られる「レプチン」の分泌を促す
働きがあることがわかっています。

食欲が低下してしかも満腹感を得られるのであれば
ダイエットに適していますよね~。

さらに驚くことに「ストレスによる食欲」を
抑える働きもあるのです。

私もよく経験しますが、人はストレスを感じると
空腹ではないのに「何か食べたい」と思うことはないでしょうか?

そのような時に限ってサラダとかではなく
甘い物濃いこってりとした食べ物を欲しがってしまうものです。

ですがチラコイドはこのような本来の食欲ではない
ストレスによる食欲もコントロールできます。

2.血糖値の上昇をゆるやかにして脂肪の蓄積を抑える

 

チラコイドは血糖値の上昇を抑えて、インスリンの
分泌を少なくする働きがあります。

インスリンは摂取した糖質をエネルギー源として
蓄えますが

余った糖質は中性脂肪として貯蔵する作用があり

インスリンの分泌が少なることで体内の脂肪の
蓄積を抑える
ことができるのです。

このようにチラコイドがダイエットに効果あると
発見したのは

スウェーデンのルンド大学のシャーロット教授
10年以上研究され現在世界中で特許を取得しています。

日本では2014年に「肥満に関する特許」を
取得している本当に最近のものなのです。

そしてミランダ・カーマドンナなどの有名人が
チラコイドを摂り入れて「我慢しないダイエット」を実践していると
雑誌やテレビで話題になっていますがご存知でしょうか?

ミランダ・カーはチアシードなどのスーパーフードを美容やダイエットのために
食事に摂り入れているということで何かと話題になりますね。

スーパーフードにはミランダがセットでついてくる
という印象をうけますが、

今度はチラコイドも実践しているようです。

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チラコイドを効果的に摂取するには
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ではチコライドを効果的に摂るにはどの方法が
良いのでしょうか?

チラコイドはほうれん草に含まれているならば
ほうれん草を積極的に食べれば良いのでは?」と
思うかもしれませんが

実はほうれん草をたべてもチラコイドは
体内に吸収されません。

というよりほうれん草をそのまま食べて摂取できる
というチラコイドのダイエット効果の研究報告がまだないのです。

もしかしたら効果があったという報告が今後ある
可能性もありますが、わからないまま食べる人はいませんね。

実際にチラコイドを抽出するには、ほうれん草を
すりつぶしてろ過し、遠心分離機にかけなければならないので一般の家庭では無理ですね。

そこでおすすめなのが「チラコル」という
健康食品です。

チラコルって効果があるの?

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チラコルは一見青汁のように見えますが
ケール大麦若葉といった青汁の原料と比べても

●ビタミンE4倍
●葉酸3.5倍
●βカロチン1.8倍

と多く、

また美容のビタミンと言われる
ビタミンB2ビタミンB6,ビタミンC

も豊富にふくまれているので

ダエイットにありがちな栄養不足なって
肌がボロボロにということもありません。

1杯分のカロリーは17Kcalととても低く
青汁と比べてもとても飲みやすいです。

水に溶かしてのむだけで簡単ですが

牛乳やヨーグルト、100%果汁のジュースなどに
入れてもおいしく飲むことができます。

ただネックなのは値段でしょうか。

1箱14包入りで4,980円(税込み5,378円)で、
さらに送料648円がかかります。

1包あたり約430円なので少し高いと思うかもしれません。

ただ定期購入(とくとくコース)にすると
初回お試し価格として1,680円(税込み1,814円)で
購入でき、

2回目以降は2箱20%off8,000円(税別)で送料も
無料です。
ただし3回目までは解約できないので

「これで絶対にやせるぞー」という人におすすめですね。

「チラコル」ホームページ

チラコドまとめ

●チラコイドは満腹感を得られ、食欲を抑える
効果がありダイエットに最適!

●おまけに血糖値の上昇をゆるやかにして脂肪の
蓄積も抑える

●ほうれん草に含まれる成分だが、ほうれん草を
食べることでのチラコイドの効果の研究結果が出ていない

●おすすめはチラコイド入りのサプリメント
「チコラル」で簡単に摂取可能

さまざまダイエットに失敗した方、キレイに
やせたい方は、ぜひチラコイドを利用した
ダイエットにぜひ挑戦してみてください。

チラコル

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