水素水の驚くべき効果効能と選び方!おすすめ商品は?

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最近水素水が注目されて人気がありますが、
「単に水素が溶けこんでいる水に効果があるの?」と
思う方も多いのではないでしょうか?

そんな水素水ですが、健康や美容に様々な効果があるのです。
一体どのように体内で作用するのでしょうか?

また多くの水素水が販売されていますが
実際にはあまり効果がない商品もあるので

水素水の選び方とおすすめ商品について
紹介します。

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水素水の働き

水素分子は宇宙で一番小さな分子というのは勉強しましたよね。(覚えていましたか?)

そして水素は小さいだけでなく、脂溶性水溶性を兼ね備えているため
細胞のすみずみまで到達することができるので

ビタミンCなど他の抗酸化成分と異なり、細胞膜も簡単に通過して
細胞のすみずみまで速やかに届きます。

水素の働きとして老化やさまざまな病気の原因となる活性酸素
反応して無害な水に変化します。

特に水素には酸化力の強い“悪玉活性酸素”のみに反応して
消去する働きがあります。

逆に血管を作ったり、神経機能や免疫力を高めたりする有益な
善玉活性酸素”は消去しないのです。

そして水素水の特長として挙げられるのが即効性です。
水素水を飲むと体内のあらゆる場所へ拡散し、10分程度で

内臓などへ吸収されて4割が使用されて、残りの6割は
肺から呼気とともに対外に出ます。

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水素水の効果効能

体内に入ると素早くそしてすみずみまで届く水素水ですが
どのような効果があるのでしょうか?

水素水は抗酸化作用(=老化防止)が期待できます。
そのことにより
 紫外線によるシミ・シワの予防
 美肌効果・・・ニキビ・吹き出物の改善、肌のハリ、ツヤの改善
乾燥肌、肌荒れ、むくみの改善
 病気の予防・・・動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防
 アレルギー抑制・・・アトピー性皮膚炎や花粉症の改善

また代謝アップが期待できるため
 脂肪燃焼を高める・・・体脂肪を減らす、ダイエット効果、メタボ効果
 免疫力を高める・・・病気やカゼにかかりにくくなる
 二日酔いの改善

このほかにも最近の研究では記憶障害認知症の効果も
わかってきているそうです。

効果的な水素水の飲み方

水素水の飲み方は
1日500mlを目安に1回250mlずつ、毎日継続すると効果的です。

温めて飲みたい場合は開封前のパウチのまま湯せんで温めましょう。
80℃までならば水素が抜けません。

開封してグラスに注いだら3時間程で水素が半分に減るので
それまでには飲みきりましょう。

水素水の正しい選び方

とても健康や美容に良い水素水ですが、色々な種類の水素水が
販売されていますが、どれも効果が同じなのかと言うと全く違います。

先程も紹介したように水素は分子がとても小さいので、ペットボトル
ガラスなどは簡単にすり抜けてしまいます。

特にお店にペットボトルに陳列しているものはいつ製造してどの位の期間
陳列しているかわかりません。

水素がほとんど含んでいない可能性があるので
買わないようにしてください。

おすすめはアルミパウチに入っている水素水で、
他の容器と比べても一番水素を逃がしません。

また同じアルミ製でもボトルタイプの場合は
水とキャップの間の空間のすき間から
少量の水素が抜け出てしまいます。

ただアルミ製のパウチも完璧というわけではなく
飲み口のプラスチックの部分から

次第に水素が抜け出してしまうので
一度開封したらできるだけ早く飲み切るように
しましょう。

また水素水の容器の裏側を見ると水素の含有量がわかる
溶存水素量が表示されています。

この溶存水素量が0.8ppm以上のものを選ぶようにしてください。

0.8ppm未満だと水素の効果があまり期待できません。

また溶存水素濃度とともにチェックしたい
ポイントがその「水素水」の「」です。

多くの商品はただ原材料名で水と書いてある
ものが多いですが

~の天然水」などきちんと表記している商品
もあるのでそこの部分も目を配りましょう。

水素水の初心者の方はまずアルミ製の
パウチタイプをおすすめします。

アルミパウチのドリンクタイプおすすめ水素水

トラストウォーター3.0ppm

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アルミパウチの中では業界最高レベルの
水素濃度3.0ppmです。

通常一気圧の飽和濃度は1.6ppmが限界ですが

トラストウォーターは独自の充填技術で
水素濃度3.0ppmを実現しています。

この3.0ppmという数字は充填時ですので
実際に飲む場合通常の飲み口がついている
アルミパウチですと

かなり水素が減っているのですが

トラストウォーターは飲み口が無く

特許を取得した特殊な4層構造アルミパウチ容器
水素ができるだけ逃げないようになっているので

水素の量を気にすることなく安心して
飲むことができます。

また「」にもこだわりがあり
九州アルプスである大分くじゅう連山

天然地下水を精製した純度の高い軟水を
利用しています。

このように水素水を選ぶ際の基準を高い
レベルでクリアしている

トラストウォーター3.0ppmは今一番
おすすめの商品です。

内容量1本400ml

通常価格は15本入りで6,480円に
送料1,000円 代引手数料420円で
合計7,900円

1本当たり526円になりますが

初回購入価格は全て込みで1,800円です。

1本当たりなんと120円なので

まず水素水を飲んで効果があるのか
試してみたいという方におすすめです。

高濃度水素水トラストウォーターホームページ

まとめ

水素水は医療分野での活用も期待されており、

普段から水素水を飲んで体内をキレイすると免疫力がつきますし、
美容にも良いので

忙しくて不規則になりがちな生活を送っている方、
悪い油で作られた加工食品ばかり食べている方に是非おすすめしたいです。

ただ見た目は普通の水と変わりないので、水素水とは言えないような粗悪品も
あるようです。

今日紹介した商品ではなくてもしっかりと評判の良い水素水を選んで飲んでくださいね。

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