ラクトフェリンがインフルエンザやノロウイルス、ロタウイルス、RSウイルスに効果がある理由

ラクトフェリンヨーグルト」でもおなじみの
ラクトフェリンは毎年冬に流行の恐れがある

ノロウイルスやロタウイルスによる急性胃腸炎や
インフルエンザなどにも効果がありますが、

それ以外にも多くの美容や健康・ダイエットの効果があります。

森永乳業のラクトフェリンサプリのホームページ!

今回はラクトフェリンの特徴と効果効能についてお伝えします。

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ラクトフェリンとは?

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ラクトフェリンは母乳に含まれるタンパク質です。
特に出産後の3日間の初乳に多く含まれ、

生まれたばかりの赤ちゃんを風邪などのさまざまな感染症から
守ると言われています。

生後6か月程度の赤ちゃんがほとんど病気にならないのは
この初乳に含まれるラクトフェリンが

赤ちゃんのノドや消化器官に免疫力や殺菌力を
与えてくれるからです。

そしてこのラクトフェリンがインフルエンザやノロウイルス、
また、美容や健康、ダイエットなど多くの効果が
期待されています。

ラクトフェリンがインフルエンザやノロウイルスに効果

インフルエンザに関してはr-1ヨーグルト
カスピ海ヨーグルトの乳酸菌が有名で、

特にr-1ヨーグルトはテレビで紹介されて一時期
お店から無くなったこともありました。

インフルエンザに効く理由として
ヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内環境を改善し

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)を活性化することで
免疫力がアップするため、

インフルエンザにかかりにくくなり、またかかったとしても
軽い症状で済むと言われています。

一方ラクトフェリンも免疫力を活性化させる働きもあり

ノロウイルスインフルエンザウイルスRSウイルス
ロタウイルス、アデノウイルスなどの

ウイルス感染胃腸炎の抑制や発症後の症状を和らげると
言われています。

ただこれだけだと乳酸菌と変わりがないのですが、
ラクトフェリンにはもう一つの効果があります。

ノロやロタウイルスなどが増える場所は小腸や
十二指腸で、腸の表面にある細胞に入り込み、
水分や塩分を調節する機能を破壊します。

それがつらい下痢などの症状を引き起こすのですが

ラクトフェリンは腸の表面にぴたっと張り付き細胞を
ノロウイルスやロタウイルスなどをガードします。

また、ラクトフェリンが胃の中で変化してできる
「ラクトフェリシン」という物質が直接ノロウイルスにくっつき、

腸の表面にある細胞に入り込むのをガードしたり
死滅させる働きまもあります。

実際にラクトフェリン100㎎(ヨーグルト1個分)を

週1回食べた人でノロウイルスと診断された割合が7.1%
週2回食べた人で1.8%
ほぼ毎日摂取した人は0.6%

摂取回数が多くなるほど
ノロウイルスの発症リスクが減少する結果が出ています。

このようにラクトフェリンは免疫力をアップさせる効果と
ウイルスの侵入を防いだり、死滅させたりする効果
があり、

インフルエンザ対策のために乳酸菌を摂るのも良いのですが
免疫力アップだけでなく、実際にウイルスを死滅させてくれたり

ガードする働きがあるラクトフェリンを摂るほうが
さらに病気にかかりにくくなったりするのでおすすめです。

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ラクトフェリンのその他の効果効能

ラクトフェリンはその他にも生活習慣病の予防
内臓脂肪を減らすダイエット効果などが
注目されています。

特に脂肪減少効果は日本肥満学会で発表されて話題となっています。
運動や食事制限が無くて2か月で平均
体重2.5kg,腹囲3.4cm,内臓脂肪面積が12.8cm² 減少しました。

そして最近注目されているのが花粉症に対する効果です。

アレルギー症状を抑えるだけでなく
アレルギーの原因とも言えるヒスタミンにも効果があるのでは
ないかと言われています。

その他に効果が期待されているのは
腸内環境を改善して便秘解消の効果や
ホルモンバランスの調整による生理痛改善
口内炎歯周病予防効果
骨粗しょう症の予防効果、
薄毛対策ワキガ対策、美肌効果など

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様々な効果を期待されています。

ラクトフェリンが含まれている食品

ラクトフェリンが含まれている食品で
有名なのはやはりヨーグルトですね。

「ラクトフェリンヨーグルト」という
食品がスーパーでもよく見かけます。
ヨーグルト1個に100㎎の
ラクトフェリンが含まれています。

そしてチーズにも入っているのですが
熱処理をしているプロセスチーズには
全く入っていなくて

ゴーダチーズやチェダーチーズなどの
ナチュラルチーズに含まれています。

ただチーズばかり毎日食べるのも大変ですし
ヨーグルトも乳製品が苦手な人もいますし

家族で食べるとなるとかなりお金もかかって
しまいますよね。

おすすめなのはサプリメントです。

ただラクトフェリンのサプリメントも多くのメーカーが
販売しているので、どれが良いのか悩むかもしれません。

商品によってはラクトフェリンは入っているものの、
体に良くない添加物が入っていたり、

またラクトフェリンは熱や酸に弱いので胃酸などで
やられないように、コーティングされて

腸で溶けるように設定されているサプリメントを
推奨しているのも見かけますね。

ではどのような基準で選らべば良いのかというと

先程説明したようにラクトフェリンは胃で分解されると
一部がラクトフェリシンというさらに強力な物質に変わり

ウイルスを死滅してくれたり、ガードをするので
腸まで届くタイプでない方が

ノロウイルスやロタウイルスなどのウイルスや
インフルエンザなどの対策に効果があります。

そこでおすすめなのが「森永乳業のラクトフェリンオリジナル」です。

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このサプリメントは胃で溶けてラクトフェリシンの効果も得られる商品です。

森永乳業は「ラクトフェリンヨーグルト」を販売していて
ラクトフェリンの研究では国内随一のメーカ―です。

「ラクトフェリシン」を発見したもの森永乳業です。

そこのサプリメントというのはとても安心ですね。

森永乳業のラクトフェリンサプリメントが他のメーカーと違うのは
ラクトフェリンを抽出する際に化学物質を使わずに
抽出する技術があり

その技術は文部科学省大臣賞を受賞しているところです。

そしてこのサプリメントを飲むと胃で中でラクトフェリンの
一部がラクトフェリシンに変化するので

ラクトフェリン」と「ラクトフェリシン」のダブルの効果が
期待できます。

このサプリメントは1個に180粒入っていて
サプリ1粒にはラクトフェリンが100mg入っています。

これはラクトフェリンヨーグルト1個分に相当するので
1日1粒食べても180日分あり、

同じラクトフェリンの量を摂取するならばヨーグルトよりも
断然お買い得です。

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インフルエンザやノロウイルスなどの対策はもちろん
美容や健康、そして内臓脂肪を減少させるといった
ダイエット効果も期待できるので是非試してみてください。

まとめ

本当にラクトフェリンには様々な効果効能がありますね。

ノロウイルス、インフルエンザウイルス対策を別々にやるよりも
一緒の方が効率的ですし、

ウイルス対策だけでなく、様々な効果効能が期待されているのが
良いですね。

仕事や受験などで絶対に病気にかかりたくない方は
予防のために、

その他の方は健康や美容のために、ぜひラクトフェリシンを
試してみてください。

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