「健康ドリンク」の記事一覧(2 / 2ページ)

白湯のデトックス効果や効能をアップするアレンジ白湯の作り方と飲み方

最近注目されている「白湯」には ●内臓が温まり代謝がアップ ●血液循環を良くする ●老廃物が排出されやすくなる(デトックス効果) ●冷え性改善 ●便秘解消 ●むくみ解消 ●ダイエット などの効果や効能が期待されていますが・・・

白湯の効果効能!作り方や飲み方、飲むタイミングはいつがおすすめ?

私たち人間は地球から誕生して以来ずっと地球の恵みをうけて 暮らしてきました。 その中でも、もっとも重要なのは水です。 人間の身体は、約6割(成人の場合)が水でできていると いわれています。 体内の水を循環させて、私達の身・・・

炭酸水洗顔はニキビや肌荒れなどの肌トラブルでも大丈夫?洗顔の頻度は?

炭酸水洗顔がここ数年流行っていますが 「炭酸水が肌に良いのはわかるけど ニキビや肌荒れなど肌のトラブルがある場合 でも炭酸水洗顔をして問題ないのか?」 という疑問を持っている人も多いと思います。 肌トラブルの人でも炭酸水・・・

炭酸水洗顔は美肌やニキビに効果抜群で作り方も簡単!

炭酸水で洗顔をする美容法でいわゆる 炭酸水洗顔はご存知ですか? 名前を聞いただけでも気持ちよさそうな 気がしますが 具体的にはどのような作用や効果があるのか そして簡単で安く作ることができる炭酸水の作り方や 作るのが面倒・・・

リンゴ酢の栄養と効果効能がすごい理由!効果的な飲み方と注意点、睡眠障害に効くって本当?

リンゴ酢はお酢の中でも一番飲みやすいので、お酢が苦手な人でも「リンゴ酢なら飲める」という人が多いですね。 「リンゴ」も「お酢」もどちらも健康や美容、ダイエットに効果がある食べ物ですが、その2つが一緒になることで実際にどの・・・

若返りと健康のカギはミトコンドリア!増やす方法と水素水がおすすめの理由は?

私たちの体内に存在している ミトコンドリアをご存知でしょうか? 近年ミトコンドリアの研究が進むにあたり 若返りや健康にミトコンドリアが 非常に深い関連があることがわかってきました。 またミトコンドリアから発生する活性酸素・・・

老化や病気の原因!活性酸素の除去に水素水が1番おすすめの理由!

水素水がテレビの人気番組の 「世界一受けたい授業」で特集される ようですが 老化によってシミやしわが増えたり 多くの病気の原因となっている 活性酸素をご存知でしょうか? この活性酸素を除去するには ビタミンCやE,ポリフ・・・

水素水の驚くべき効果効能と選び方!おすすめ商品は?

ダイエットや美容、健康に様々な効果がある水素水はとても人気がありますが、
飲んでも効果が無い水素水もあるため、水素水の正しい選び方やおすすめの水素水を紹介します。

炭酸水は美容・健康・ダイエットに効果絶大!手作り炭酸水コスメも紹介します

飲んでも、肌に付けても最適な炭酸水は美容や健康、ダイエットに最適と言われていますが、その効果効能と簡単に手作りの炭酸水を紹介します。

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