「お茶」の記事一覧

杜仲茶の栄養成分と効果効能がすごい理由!健康や美容、ダイエットに効くって本当?

お茶には緑茶、ウーロン茶、紅茶と いった定番のものから 最近人気のルイボスティーや私が お気に入りの黒豆茶などたくさんありますね。 その中で先日私がお茶屋さんで たまたま飲んだのが「杜仲茶」でした。 「そういえば昔一時期・・・

あらびき茶の栄養成分や効果効能!エピガロカテキンガレートが豊富な緑茶を紹介

豆乳ヨーグルトや米とぎ汁乳酸菌、 玄米乳酸菌などを世の中に提唱した 飯山一郎さんがおすすめする 「あらびき茶」をご存知ですか? 鹿児島県で栽培されている和香園という 会社が販売している粉末タイプの 緑茶です。 なぜ今この・・・

黒豆茶の効果や効能がスゴイ!入れ方や商品の選び方、栄養成分と健康、美容、ダイエットに良い理由を紹介!

黒豆茶を飲んだことはありますか? 最近では海外からも注目されていて 新しい豆茶として認知が高まっています。 この黒豆茶にはどのような栄養成分が 含まれているのか、 そして健康や美容、ダイエットに良い と言われている効果や・・・

紅茶の栄養成分と効果や効能!美容や健康、ノロウイルス、ダイエットに良いって本当?

日本ではお茶というと緑茶をイメージする人が 多いですが 、 世界的には紅茶は120か国以上で愛飲されているほど 人気がある飲み物で 最近では健康効果の研究も進んでいます。 今回は紅茶に含まれる栄養成分や効果効能について ・・・

緑茶の驚くべき栄養成分と効果効能!注目のエピガロカテキンガレートと1日何杯飲んで良い?

最近緑茶は多くの効果や効能あると言われており、栄養成分に分けて紹介します。
またカフェインの影響についてや1日何杯まで飲んで良いのかについてもお伝えします。

ルイボスティーが不妊、妊活におすすめの理由と選び方について

ルイボスティーが不妊の方は妊活中の方におすすめの理由とルイボスティーの選び方や
そのおすすめの商品についておすすめします。

ルイボスティーが赤ちゃんにおすすめの理由!カフェインは妊婦や授乳中にも悪影響

ノンカフェインのルイボスティーがなぜ赤ちゃんに良いのか、また授乳中のお母さんや妊婦さん、
不妊治療を受けている方や妊活をしている方にもおすすめの理由をお伝えします。

麦茶の驚く効果効能!虫歯予防やガン予防など健康に効果あり!

麦茶といえばミネラルが豊富以外はあまり栄養が無いと思っている方も多いかもしれませんが
実は麦茶はミネラルよりも驚くほどの効果効能があります。

緑茶の効果は品種別でさらにアップ、アレルギー抑制、ニキビ予防などを紹介!

今年から機能性表示食品がスタートしてより詳しく効果を表示できるようになりました。
緑茶の効果は以前から知られていますが、品種別によってさらなる効果が期待できます。

ルイボスティーの効果効能と栄養成分は?毛細血管を元気にして健康・美容に最適なお茶!

ルイボスティーはノンカフェインで何杯飲んでも身体に負担がかからないだけでなく、
健康や美容に欠かせない成分がたくさん入っていて老若男女におすすめです。

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