「更年期障害」の記事一覧

更年期障害の症状改善に効果がある食べ物や栄養成分を紹介します!

更年期障害の症状は薬で治す方法もありますが、 食事で緩和させることも大事ですね! 実は辛い症状に効く食べ物は身近に沢山あるのです。 では早速紹介しましょう。

更年期障害の病院での治療法と自分でできる症状改善策を紹介します!

更年期障害のため「病院に行こうかな」と迷っている人も 多いのではないでしょうか? 症状によっては病院で治療した方が良い場合と 自分でできる改善法もあります。 更年期障害の場合に病院でどのような治療があり 副作用の心配があ・・・

更年期障害の原因と症状は?私の経験談を交えて紹介します

更年期障害って本当に辛いですよね。 頭痛、めまい、冷え、ほてりなど、体にいろんな症状が現れて… それに、イライラしたり、怒りっぽくなったりと、 心にも症状が現れます。 実は私も更年期障害に悩まされているのです! まず、私・・・

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