「2017年6月」の記事一覧

くみっきープロデュースのレッドスムージーは効果ある?実際に飲んでみました

モデルやタレントで人気上昇中のくみっきーこと 舟山久美子さんがプロデュースした 「My Break RED SMOOTHIE」をご存知でしょうか? スムージーというと置き換えダイエットする際の 飲み物というイメージですが・・・

スーパー大麦とは?その効果効能と食べ方やダイエット方法、大麦との違いについて

「スーパー大麦」をご存知ですか? 最近はテレビなどのメディアでとりあげられ、 密かなブームになりつつあります。 健康や美容、ダイエットに効果があると言われていますが スーパー大麦に含まれる主な栄養成分と その効果や効能に・・・

モロヘイヤの栄養成分と効果効能、食べ方!野菜の王様と言われた理由は?

クレオパトラも愛した優秀な野菜「モロヘイヤ」、 先日、林先生の番組で、ドクターが選ぶ優秀な 夏野菜No.1に選ばれた「モロヘイヤ」ですが、 ここではあらためてその素晴らしい栄養価や効果効能、 食べ方のポイントなどについて・・・

えん麦(オーツ麦)とは?注目の栄養成分と効果や効能やダイエットに効果がある理由

「えん麦(オーツ麦)」をご存知ですか? 最近大麦が健康に効果があるとテレビで 取り上げられてブームになってきていますが えん麦も大麦と同じように多くの効果や効能が 期待できる食べ物です。 えん麦に含まれる栄養成分と それ・・・

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