賞味期限と消費期限の違いは?期限切れ食品を食べたり販売しても大丈夫?

賞味期限と消費期限はよく聞く言葉ですが 違いを正しく理解している人は 少ないのではないでしょうか? また、期限が切れた食品を食べたりしても 問題ないのか、 あるいはお店で期限切れの商品を 販売するのは違法なのかについても・・・

冷え性を改善するグッズ!手足、下半身、全身の冷え対策おすすめ商品は?

冷え性はタイプが3つあり ●手足が冷える末端型冷え性 ●下半身が冷える低体温型冷え性 ●最近増えている全身型冷え性 に分けられます。 末端型冷え性は女性に多いですが 下半身や全身の冷え性は男性にも見られます。 冷え性自体・・・

全身の冷え性の原因と改善法!ストレスが原因の場合もある新しい冷え性

日本人の冷え性のタイプは  手足が冷える末端型冷え性  下半身が冷える低体温型冷え性 この2つで7割を占めると言われています。 しかし最近増えてきているのが 全身型冷え性というカラダ全体に冷えを感じ 特にうなじから背・・・

下半身の冷えの原因と改善法!体を温める食べ物や飲み物は?

下半身の冷えは体の内部の温度である深部体温が 低いのが特徴で 腰から下が冷える「低体温型冷え性」と いいます。 冷え性は病気ではないので軽く考える人も いますが、 放っておくと病気にかかりやすくなったり ダイエットをして・・・

バジルシードとチアシードの違いを比較!ダイエットにおすすめはどっち?

チアシードは今大人気のスーパーフードですが 最近テレビなどで紹介されて少しずつ認知度が 上がっているのがバジルシードです。 名前も似ていますが見た目も似ている バジルシードとチアシードの共通点や 違いは何か? そしてダイ・・・

バジルシードの栄養成分と効果効能、おすすめのダイエット法を紹介!

最近バジルシードがダイエットに最適という理由で 徐々に注目されてきていますね。 同じ「シード」という食べ物で人気があるのが スーパーフードのチアシードですが どのような違いがあるのでしょうか? バジルシードの栄養成分や効・・・

末端冷え性の原因と改善法は?頑固な手足の冷え対策はこれ!

冷え性には全身・下半身のタイプもありますが 手足の末端冷え性に悩んでいる人も 多いですね。 たかが手足の冷えと言っても夜も寝られない程 深刻で悩んでいる人も多いようです。 特に女性に多いと言われている末端冷え性の 原因を・・・

水溶性・不溶性食物繊維の働きと効果、種類や多く含む食べ物を紹介!

食物繊維は便秘やダイエットに効果があると 言われている栄養成分ですが、 水溶性と不溶性の2つの種類があり それぞれさらにいくつかの種類に分けられます。 ただそれぞれの働きを理解しないと 食物繊維を多く摂っているのに 「便・・・

便秘の解消法!種類別に原因を把握して対策をとるのが大切!

女性は便秘で悩んでいる人が多く 軽く考えている人もいるようですが 病気などの悪影響を及ぼす場合が あります。 「たかが便秘」とは思わずに 便秘の種類や原因をしっかりと把握して 解消する方法を実践しましょう。

ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボプレミアムの比較!違いは?おすすめはどっち?

葉酸サプリで一番人気はベルタ葉酸サプリですが 美的ヌーボからリニューアルした 美的ヌーボプレミアムも更に内容が充実して 人気があるサプリです。 ただどちらが良いのかホームページを見て比べても よくわからないという人が多い・・・

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