スーパーフードおすすめ人気ランキング!効果効能がすごいのは?

チアシードなどのスーパーフードが注目されていますが、その中でも特に効果効能がすごく
人気のあるスーパーフードをランキング形式でお伝えします。

血圧を下げる飲み物!おすすめはお茶や青汁、トマト酢など

血圧を下げるには血圧をサラサラにする、塩分を外に出すカリウムが多く含まれている
飲み物がおすすめです。緑茶や杜仲茶、ルイボスティーなどのお茶や青汁、トマト酢など
高血圧に効果がある飲み物を紹介します。

血圧の下げる食べ物!おすすめはカリウムが多く血液をサラサラにする野菜など

血圧を下げる食べ物は、塩分を体外に出すカリウムが多く含くむ食べ物や
血液をサラサラにする食べ物など色々あるのでバランスよく摂り入れてください。

まぶたの痙攣の原因と対策、疲れやストレス以外に危険な病気の可能性も

まぶたがピクピクと痙攣する原因は疲れやストレスの場合が多いのですが、実はそれ以外の原因もあり
危険な病気の可能性もあります。疲れやストレスが原因の場合の対策や解消法、そしてそれ以外の原因の場合に
どのような病気の可能性があるのか紹介します。

緑茶の驚くべき効果効能と栄養成分!1日何杯まで飲んで良い?

最近緑茶は多くの効果や効能あると言われており、栄養成分に分けて紹介します。
またカフェインの影響についてや1日何杯まで飲んで良いのかについてもお伝えします。

右下腹部がチクチク痛む原因はストレス?虫垂炎の可能性は?

右下腹部がチクチク痛むというと虫垂炎(盲腸)を思い浮かべる人が多いですが、
他にはどのような病気があるのか、また痛みの原因はストレスなのかについてお伝えします。

虫垂炎(盲腸)の原因はストレス?初期症状や治療法、かかりやすい年齢は?

盲腸の正式名所は急性虫垂炎です。原因はストレスなど様々ですが、早いうちに治療をすれば問題ない病気です。
初期症状はどのようなものか?また治療法やかかりやすい年齢、注意しなければならない年齢についてお伝えします。

夜勤の方におすすめのダイエット法!食事で気を付ける点は?

夜勤や夜遅くまで働いている方は太りやすいのですが、その理由と夜勤の方におすすめの
ダイエット法についてお伝えします。

口臭の原因と対策や改善のまとめ!周りに嫌われない為のエチケット

口臭には色々な原因があり、それぞれ違う対策や改善法が必要になります。
まずはあなたの口臭がどれに当てはまるのか確認してみましょう。

蓄膿症の症状は?放置する危険性や改善法、治療方法について

風邪や鼻炎などが深刻になると蓄膿症になる可能性があります。
風邪だと思って放置しておくと蓄膿症になり最悪手術しないと治らない可能性もあります。
蓄膿症の症状や治療法についても紹介します。

サブコンテンツ

このページの先頭へ