紅茶の栄養成分と効果や効能!美容や健康、ノロウイルス、ダイエットに良いって本当?

日本ではお茶というと緑茶をイメージする人が 多いですが 、 世界的には紅茶は120か国以上で愛飲されているほど 人気がある飲み物で 最近では健康効果の研究も進んでいます。 今回は紅茶に含まれる栄養成分や効果効能について ・・・

レンチンしたショウガにダイエット効果があるって本当?作り方や食べ方について

日テレ「解決!ナイナイアンサー」でレンチンして温めた ショウガでSKE48 鎌田菜月やニッチェ近藤さんが ダイエットをする企画があるそうですが 実際にレンジで温めた(レンチンした)ショウガに ダイエット効果があるのでしょ・・・

市販のキシリトールガムは虫歯予防の効果がない?正しい選び方と成分は安全それとも危険?

キシリトールガムといえば虫歯予防に 効果があることで知られていますが、 市販のキシリトールであればどの商品も 効果があるというわけではありません。 今回は正しいキシリトールガムの選び方と 成分のキシリトールは安全なのか?・・・

食後の歯磨きのタイミングと朝の歯磨きは起きてすぐ(食前)と食後のどちらが良い?

あなたは歯磨きをする時は食後すぐか、ある程度時間が 経ってからのどちらですか? また、朝起きたらすぐに歯磨きをするのか、 それとも食後に磨きますか? 一般的なのは食後すぐと朝も朝食を食べてからという人が 多いと思いますが・・・

インフルエンザ脳症の原因は薬害って本当?日本だけに多い理由と予防接種は効果がない訳は?

子供がインフルエンザにかかった時に 心配になるのは「インフルエンザ脳炎」ではないでしょうか? ですがインフルエンザ脳炎について色々調べるうちに インフルエンザに関する知識をしっかりと持って入れば それほど恐れる必要はない・・・

インフルエンザにタミフルなどの薬は必要?効果や予防、副作用や異常行動の問題について

インフルエンザはまれに夏にも流行することが ありますが、例年は冬に大流行します。 その際に21世紀に入ってからは抗インフルエンザ剤として タミフルなどが処方されるようになりました。 ですが以前副作用で問題になったように ・・・

ナッツの種類別の効果効能とダイエットに効く食べ方や方法について

ナッツは最近アーモンドやクルミなどが 健康や美容、ダイエットに良いと注目されて 人気がありますね。 ただその他のナッツも多くの効果が 期待されています。 今回はナッツの種類別の特徴や効果効能、 そしてダイエットに効果があ・・・

グラスフェッドバターとは?栄養成分とダイエット効果、普通のバターとの違いについて

最近注目されているグラスフェッドバターを ご存知でしょうか? ダイエットに効果があると言われている バターコーヒーにも使用されていますが、 どのような栄養成分が含まれていて なぜダイエットに効果があるのか? また普通のバ・・・

酢キャベツのおいしい作り方と食べ方、アレンジ法や効果効能とダイエットに良い理由

「酢キャベツ」という食べ物をご存知ですか? 最近美容や健康、ダエイットに良いということで 認知が高まっています。 酢とキャベツだけで簡単に作ることができる 「酢キャベツ」の作り方と食べ方、アレンジ法を 紹介します。

酢トマトのおいしい作り方・レシピと保存期間や食べ方、アレンジ法をお伝えします。

酢トマトが健康や美容、ダイエットに良いと いうことでかなり注目されていますね。 実際に「トマト酢生活」という人気商品もあり, もちろんそれを飲んでも良いのですが 自宅で安く簡単に作ることができます。 まta 酢トマトは色・・・

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