「おすすめ」タグの記事一覧

フルボ酸とは?その効果効能や使い方、おすすめ品やミネラルとの関係について

私たちは、地球から生まれ地球の恵みによって 生活しています。 日頃、忘れがちですが、私たち人間も 地球の大地に育まれているもののひとつに すぎません。 フルボ酸とは、そんな地球の長い歴史の中で 私たちと同じように育まれて・・・

プロポリスの栄養成分と効果効能について!副作用や注意点、正しい選び方を紹介

ハチ関連のものといえばハチミツやプロポリス、 ロイヤルゼリーを思い浮かべる人が多いのでは ないでしょうか? 私は20年ぐらい前に、友人から勧められ、 プロポリスを飲んでいましたが、 詳しい効能も知らなかったため、 あまり・・・

グレープシードオイルの美容法!髪や肌に効果がある理由や使い方、おすすめ品を紹介

抗酸化成分のビタミンEやポリフェノールの 量が食用油の中では特に多い グレープシードオイルは食用油としてはもちろん、 肌や髪ど全身のさまざまな場所に塗ることで 美容効果があることをご存知でしょうか? 今回はグレープシード・・・

高カカオチョコレートの効果効能!栄養成分や摂取量、注意点、おすすめ品について

最近大手お菓子メーカーでも カカオが多く含まれている 高カカオチョコレートが販売されているように 健康や美容に多くの効果や効能があると 期待されていますね。 では高カカオチョコレートのどのような 栄養成分が多くの効果や効・・・

マヌカハニーの効果効能がスゴイ!栄養成分や正しい選び方、おすすめ品を紹介

最近、「マヌカハニー」という言葉を 耳にする機会が増えましたね。 ハニーとはハチミツのことですが マヌカハニーには一般的なハチミツは違う 多くの効果や効能が期待されています。 ここでは、マヌカハニーの魅力や購入する際の ・・・

MCTオイルの効果とダイエットにおすすめの理由!食べ方や使い方、商品の正しい選び方を紹介します

最近は健康油が人気ありますが、 その中でも注目度がアップしているのが 「MCTオイル」です。 オイルは太るというイメージがありますが このMCTオイルでダイエットをする人が 増えています。 なぜダエイットに効果があるのか・・・

ケイ素(シリカ)の健康や美容効果!多く含む食べ物や水溶性ケイ素がおすすめの理由

美容や健康に良いケイ素をご存知ですか?その栄養素と効果効能、そしてケイ素が多く含まれる食品や
人気のサプリメントを紹介します。

バナナ酢のおいしい作り方と飲み方!黒バナナ酢がおすすめの理由は?

最近は「レモン酢」などのフルーツ酢が人気あるようですが 昔から定番といえば「バナナ酢」ですね。 とても飲みやすくて、美容や健康、ダイエット効果があると 言われていている「バナナ酢」のおいしい作り方や 飲み方、アレンジレシ・・・

市販の子ども用歯磨き粉の危険性について!おすすめの安全な歯磨き粉は?

子どもの歯磨き粉を選ぶ際に 「歯磨き粉の味が苦手なので甘い味のタイプ」 「アンパンマンが好きなので絵が書いてある歯磨き粉」 「CMで紹介されている認知度の高い歯磨き粉」 このような基準で決めてはいないでしょうか? 市販の・・・

日焼け止めの正しい選び方や使い方!SPFやPA、おすすめ品について紹介します

日焼けに関しては年中対策が必要ですが 5月から8月にかけては紫外線が強くなるので 特に注意したいですね。 ただ日焼け止めは色々な商品が出ていますが 商品にSPFやPAという表示が書かれていて よくわからないという方や 日・・・

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