「美容」タグの記事一覧

黒豆茶の効果や効能がスゴイ!入れ方や商品の選び方、栄養成分と健康、美容、ダイエットに良い理由を紹介!

黒豆茶を飲んだことはありますか? 最近では海外からも注目されていて 新しい豆茶として認知が高まっています。 この黒豆茶にはどのような栄養成分が 含まれているのか、 そして健康や美容、ダイエットに良い と言われている効果や・・・

白米と玄米の発酵水の作り方と飲み方を紹介!植物性乳酸菌が美容や健康に効果抜群!

前回はお米のとぎ汁を利用して美容法や お掃除の仕方などを紹介しました。 そして今回も実際に発酵生活研究家の 栗生隆子さんの本を読んで白米と玄米の発酵水を 実践してみました。 還元力が強く植物性乳酸菌たっぷりの 白米や玄米・・・

お米のとぎ汁の発酵水が美容や掃除に最適!作り方や使い方を紹介します

お米のとぎ汁が昔から生活の中で活用されていたのは ご存知でしょうか? 「おばあちゃんの知恵袋」などでも紹介されているのを 見たことがあるかもしれませんね。 このお米のとぎ汁を応用し、発酵させてから 美容やお掃除などに使用・・・

紅茶の栄養成分と効果や効能!美容や健康、ノロウイルス、ダイエットに良いって本当?

日本ではお茶というと緑茶をイメージする人が 多いですが 、 世界的には紅茶は120か国以上で愛飲されているほど 人気がある飲み物で 最近では健康効果の研究も進んでいます。 今回は紅茶に含まれる栄養成分や効果効能について ・・・

レモン酢の驚く効果や効能!ダイエットにもおすすめの栄養成分とは?

レモン酢は最近テレビなどでも紹介されて注目されている フルーツ酢です。 レモンと酢はともに健康や美容に良いので レモン酢もなんとなく体に良いのはわかるのですが、 具体的にどのような効果があるのか、 またダイエットにも良い・・・

キウイフルーツの栄養成分と効果や効能、品種について!美容や健康に良い理由

キウイフルーツはテレビのCⅯでも流れているように 栄養成分が豊富で美容や健康に最適な果物のひとつと 言われていますが どのような効果や効能があるのでしょうか? キウイの品種とともに紹介します。

甘酒の栄養成分と効果効能がスゴイ!美容、健康、ダイッエット、夏バテにもおすすめ!

最近、美の追求には労力を惜しまない芸能人やモデルが 飲んでいるという甘酒。 そして甘酒には美容だけではなく、健康や ダイエットなどにも効果があると言われています。 また甘酒というと「酒」という文字からアルコールを 連想す・・・

黒酢の効果効能がスゴイ!ダイエットや美容、健康に良い理由と飲み方や本物の選び方

黒酢といえば健康食品の王道と言ってもよいですよね。 健康や美容、ダイエットに効果が あると聞いたことがある人が多いと思いますが どのような栄養成分が含まれていて 効果や効能をもららしてくれるのか また、他の酢との違いや本・・・

昆布の栄養成分と効果効能がスゴイ!健康や美容、ダイエットに効果的な食べ方は?

昆布はうま味成分がたっぷり含まれている為 出汁(だし)に利用するという人が多いですが 最近の研究結果により昆布に含まれる栄養成分には 健康や美容、ダイエットなど多くの効果や効能が あることがわかりました。 今まであまり昆・・・

シナモンの効果効能がスゴイ!血液サラサラで健康や美容以外に薄毛にも効く?

シナモンというと私は大好きなシナモンロールなど パンのトッピング程度にしか 思っていなかったのですが そのシナモンが実は健康や美容、 そして薄毛などに効果があり 最近はその効果が認められていて かなり人気が高まってきてい・・・

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