「美容」タグの記事一覧

アーモンドの栄養成分の効能がスゴイ!健康効果だけでく、ダイエットや美肌にも良い理由

アーモンドは最近になって健康に良い 食べ物として注目されていますね。 ですが実はそれだけではなく ダイエットや美肌にも効果があることを 知っていますか? ただどんな食べ物の食べ過ぎてはダメなように アーモンドも1日の摂取・・・

グレープシードオイルの美容法!髪や肌に効果がある理由や使い方、おすすめ品を紹介

抗酸化成分のビタミンEやポリフェノールの 量が食用油の中では特に多い グレープシードオイルは食用油としてはもちろん、 肌や髪ど全身のさまざまな場所に塗ることで 美容効果があることをご存知でしょうか? 今回はグレープシード・・・

杜仲茶の栄養成分と効果効能がすごい理由!健康や美容、ダイエットに効くって本当?

お茶には緑茶、ウーロン茶、紅茶と いった定番のものから 最近人気のルイボスティーや私が お気に入りの黒豆茶などたくさんありますね。 その中で先日私がお茶屋さんで たまたま飲んだのが「杜仲茶」でした。 「そういえば昔一時期・・・

黒豆茶の効果や効能がスゴイ!入れ方や商品の選び方、栄養成分と健康、美容、ダイエットに良い理由を紹介!

黒豆茶を飲んだことはありますか? 最近では海外からも注目されていて 新しい豆茶として認知が高まっています。 この黒豆茶にはどのような栄養成分が 含まれているのか、 そして健康や美容、ダイエットに良い と言われている効果や・・・

白米と玄米の発酵水の作り方と飲み方を紹介!植物性乳酸菌が美容や健康に効果抜群!

前回はお米のとぎ汁を利用して美容法や お掃除の仕方などを紹介しました。 そして今回も実際に発酵生活研究家の 栗生隆子さんの本を読んで白米と玄米の発酵水を 実践してみました。 還元力が強く植物性乳酸菌たっぷりの 白米や玄米・・・

お米のとぎ汁の発酵水が美容や掃除に最適!作り方や使い方を紹介します

お米のとぎ汁が昔から生活の中で活用されていたのは ご存知でしょうか? 「おばあちゃんの知恵袋」などでも紹介されているのを 見たことがあるかもしれませんね。 このお米のとぎ汁を応用し、発酵させてから 美容やお掃除などに使用・・・

紅茶の栄養成分と効果や効能!美容や健康、ノロウイルス、ダイエットに良いって本当?

日本ではお茶というと緑茶をイメージする人が 多いですが 、 世界的には紅茶は120か国以上で愛飲されているほど 人気がある飲み物で 最近では健康効果の研究も進んでいます。 今回は紅茶に含まれる栄養成分や効果効能について ・・・

レモン酢の驚く効果や効能!ダイエットにもおすすめの栄養成分とは?

レモン酢は最近テレビなどでも紹介されて注目されている フルーツ酢です。 レモンと酢はともに健康や美容に良いので レモン酢もなんとなく体に良いのはわかるのですが、 具体的にどのような効果があるのか、 またダイエットにも良い・・・

キウイフルーツの栄養成分と効果や効能、品種について!美容や健康に良い理由

キウイフルーツはテレビのCⅯでも流れているように 栄養成分が豊富で美容や健康に最適な果物のひとつと 言われていますが どのような効果や効能があるのでしょうか? キウイの品種とともに紹介します。

甘酒の栄養成分と効果効能がスゴイ!美容、健康、ダイッエット、夏バテにもおすすめ!

最近、美の追求には労力を惜しまない芸能人やモデルが 飲んでいるという甘酒。 そして甘酒には美容だけではなく、健康や ダイエットなどにも効果があると言われています。 また甘酒というと「酒」という文字からアルコールを 連想す・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ