「選び方」タグの記事一覧

マヌカハニーの効果効能がスゴイ!栄養成分や正しい選び方、おすすめ品を紹介

最近、「マヌカハニー」という言葉を 耳にする機会が増えましたね。 ハニーとはハチミツのことですが マヌカハニーには一般的なハチミツは違う 多くの効果や効能が期待されています。 ここでは、マヌカハニーの魅力や購入する際の ・・・

ケフィアとは?その栄養成分と効果効能やヨーグルトとの違い、正しい選び方について

  腸内環境を改善する方法として 乳酸菌がたくさん入っているヨーグルトを 食べる人も多いのではないでしょうか? ですが一方で「なかなか効果が実感できない!」 という人もよく聞きますね。 そのような方におすすめな・・・

ミドリムシ(ユーグレナ)の栄養成分がスゴイ!その効果や効能と正しいサプリの選び方

「ミドリムシ」が健康や美容、ダイエットに良いと 話題になっていますが 「ミドリムシ」という名前から 「なんか気持ち悪そう」 「ムシを食べるのは嫌だと」 勘違いをしている方も多いようですね。 私も詳しく知らなかった時は 名・・・

MTCオイルの効果とダイエットにおすすめの理由!食べ方や使い方、商品の正しい選び方を紹介します

最近は健康油が人気ありますが、 その中でも注目度がアップしているのが 「MTCオイル」です。 オイルは太るというイメージがありますが このMTCオイルでダイエットをする人が 増えています。 なぜダエイットに効果があるのか・・・

安全な無添加化粧水の簡単な作り方と化粧品の正しい選び方について!

今は無添加化粧品が流行りつつありますが 実際は完全無添加というのは難しく 「天然成分を使用しています!」といっても 天然成分でも危険なものもあるので ●石油系界面活性剤不使用 ●パラベンンフリー ●防腐剤フリー など 安・・・

黒豆茶の効果や効能がスゴイ!入れ方や商品の選び方、栄養成分と健康、美容、ダイエットに良い理由を紹介!

黒豆茶を飲んだことはありますか? 最近では海外からも注目されていて 新しい豆茶として認知が高まっています。 この黒豆茶にはどのような栄養成分が 含まれているのか、 そして健康や美容、ダイエットに良い と言われている効果や・・・

市販のキシリトールガムは虫歯予防の効果がない?正しい選び方と成分は安全それとも危険?

キシリトールガムといえば虫歯予防に 効果があることで知られていますが、 市販のキシリトールであればどの商品も 効果があるというわけではありません。 今回は正しいキシリトールガムの選び方と 成分のキシリトールは安全なのか?・・・

サジーとは?その豊富な栄養成分と効果や効能、商品の選び方を紹介します

サジーという食べ物をご存知ですか? シーバックソーンやシーベリーといった名前でも 呼ばれる果物なのですが 最近、少しずつメディアで取り上げられはじめましたね。 ただそのものすごく栄養成分が豊富で たくさんの効果や効能が期・・・

黒酢の効果効能がスゴイ!ダイエットや美容、健康に良い理由と飲み方や本物の選び方

黒酢といえば健康食品の王道と言ってもよいですよね。 健康や美容、ダイエットに効果が あると聞いたことがある人が多いと思いますが どのような栄養成分が含まれていて 効果や効能をもららしてくれるのか また、他の酢との違いや本・・・

スーパーフードとは?定義や日本の協会が選ぶ種類と正しい選び方!プライマリー10に注目!

最近はチアシードなどのスーパフードが 大人気になり、テレビや雑誌などでも良く目にしますよね。 そしてその他にもスーパーフードとして 取り上げられる食べ物が増えていますが スーパフードと呼ばれるには条件や定義が 必要なので・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ