血糖値が高いとどのような病気になる可能性があるのか紹介します！

 

健康診断で「血糖値が高い」と診断が出ても
そのまま何も対策をしていない方は
多いのではないでしょうか？

血糖値が高い、あるいは異常値はどれくらいからなのか
そして高くなるとなぜダメなのか

そして血糖値が高くなる原因や疑われる病気について
紹介します。

血糖値が上がる原因は？

血糖値は血液内に存在するブドウ糖の濃度のことを
いいます。

そのためブドウ糖の元になる炭水化物を摂取すれば、
血糖値が上がるのですが

炭水化物や糖分の多いメニューを食べると
それだけ血糖値の上昇率は大きくなります。

またビールや日本酒のアルコール飲料も
糖分が高く、

カフェインの摂取後や喫煙後などにも
血糖値は上昇します。

食事以外で血糖値を上げる要素は

●経口避妊薬（ピル）や副腎皮質ホルモン（ステロイド）
といった薬品

●カゼ
●疲労
●睡眠不足
●ストレス
●生理前の体調不良

などが挙げられます。

私たちの身体に必要不可欠なブドウ糖ですが

その濃度（血糖値）が上昇した状態が続いてしまうと
さまざまな問題が生じてしまいます。

そして逆に血糖値が異常に低い場合でも
病気になる可能性もあるので

血糖値の正常値をしっかりと
理解するようにしましょう。

血糖値の正常値と異常値に関して

血糖をコントロールしているのがインスリンですが

このインスリンが不足したり働きが弱くなったりすると
血液中に大量の糖が存在して血糖値が高くなります。

血糖を調節しているインスリンが不足すると
血液中にブドウ糖があふれて高血糖になり

逆に過剰になると低血糖になります。

低血糖だからといって安心ではなく
血糖が異常に増減してしまうと

体に悪い影響を与えてしまいます。

血糖値を調べることで糖尿病にかかっているか
などがわかります。

血糖値は血圧と違いいくつか種類があります。

①空腹時血糖値
9時間にわたって絶食した後に計測した血糖値です。

一般病院の正常値は70～109mg/dl
糖尿病が疑われるのは126mg/DL以上の場合です。

実は健康な人でも一日の血糖値は70～130mg/dlの間を
変動しています。

食事をとると炭水化物が吸収されて
ブドウ糖となって血液中に出てくるので
食後の血糖値は食前よりも高くなります。

②食後2時間血糖値（75gOGGTT2時間値）

食後血糖値が80～140mg/dl未満が正常値と考えられます。
200mg/dl以上であれば糖尿病の疑いが濃厚です。
また70mg/dl未満の場合は低血糖のゾーンです。

③随時血糖値
特に食事と関係なく計測した血糖値です。
この血糖値が200mg/DL以上の場合は糖尿病の可能性が
あります。

④HbA1c（グリコヘモグロビン）

この数値を調べることで過去30〜60日間の
平均血糖値を知ることが出来ます。

4.3～5.8%が基準値となっていて
6.5%以上だと糖尿病の可能性が
かなり高くなります。

これらの血糖値の検査をまとめると

①空腹時血糖値126mg/DL以上

②食後2時間血糖値200mg/DL以上

③随時血糖値200mg/DL以上

④HbA1c6.5％以上

以上の4つのうち①、②，③のいずれかひとつ以上と、
④が当てはまると即座に糖尿病の診断が下ります。

血糖値が異常だと糖尿病以外にかかる病期は？

血糖値が高く異常値の場合は糖尿病の可能性が
高くなるのはおわかりいただけたと思いますが

ではそれ以外にどのような心配があるのでしょうか？

①高血圧

高血糖の状態は血液の浸透圧が上がってしまうため
それを薄めようと細胞内から血中へ水分が移動します。

その結果血液量が増えてしまい血管を圧迫し高血圧に
なってしまうのです。

②肥満

健康であれば血糖値が下がると空腹になり
上がると満腹になります。

しかし血糖値が高い状態が続いてしまうと
空腹や満腹のシグナルが正常に働かなくなったり

インスリンがうまく作用しなかったして
食べたのにお腹がすいたり

炭水化物が多いものが食べたくなったりするため
肥満になりやすくなってしまいます。

③血液がドロドロ

高血糖の状態は中性脂肪が増える傾向にあり
余分な血糖は血管壁の炎症を起こす性質があるので
動脈硬化が進んでしまいます。

そして動脈硬化が進行すると血管がつまり
「狭心症」や「心筋梗塞」「脳梗塞」といった
病気にかかりやすくなります。

その他血糖値が異常に高いと
糖尿病、クッシング症候群、甲状腺機能亢進症、
膵炎、肝炎、肝硬変などの可能性もあります。

また血糖値の異常は高い場合が多いですが
低い場合も注意しなけえればなりません。

血糖値が正常値よりも低い場合に
かかりやすい病気は

インスリンノーマ（膵島線種）、糖原病、肝臓がん、
ガラクトース血症などが挙げられます。

まとめ

これまで健康診断で血糖値に関して
あまり関心が無かった人も

特に値が高い場合は糖尿病だけでなく
さまざまな病気を引き起こす可能性があるので

そのままにせずにしっかりと対策を
とりましょう。