「お茶」の記事一覧

たんぽぽ茶の栄養成分と効能は?妊活に良い理由を知り上手に取り入れよう

たんぽぽ茶が、妊婦さんに良い飲み物だといわれていることは多くの方がご存知かと思います。 実は妊活中の人にも良い効果が出る飲み物だと注目されるようになっています。 どのような効果があるのか、飲み方の方法は?成分や効能を知っ・・・

よもぎ茶は日本ハーブの代表。栄養と効能を知り健康と美肌を維持しよう

最近よく聞く「よもぎ」は、いろいろな形にかえて、体へのアプローチをしてくれる万能薬であり、日本ハーブの代表です。今回は「よもぎ茶」の栄養成分や、効能などを詳しく説明していきます。

話題の「なた豆茶」の効果効能がすごい!歯周病にも効果があり、歯科医院でも採用されている理由とは

最近健康に良いといわれるお茶がたくさん出ていますね。 「なた豆茶」も健康にとくにお口のケアに優れているといわれて最近注目を浴びているお茶のひとつです。 今回はこの「なた豆茶」の成分や効果など詳しくご紹介していきます。

知らないと損する?!『若返りのハーブ』ローズマリーティーの効能や効果、飲み方まで

ローズマリーは『若返りのハーブ』なんて呼ばれていますが 若返り=肌をイメージしましたか?それだけじゃありません。 まずはローズマリーがどんなものかお伝えしていきますね。

ねじめびわ茶の効果効能がスゴイ!ガンや美肌、高血圧、糖尿病、ダイエットに効くって本当?

びわの葉からできた「びわ茶」が最近人気が出てきていますね。 それは他のお茶にはない効果や効能が期待できるからなのですがではどのびわ茶でも良いのかというとそうではなくおすすめなのが十津川農場の「ねじめびわ茶」です。 びわ茶・・・

杜仲茶の栄養成分と効果効能がすごい理由!健康や美容、ダイエットに効くって本当?

お茶には緑茶、ウーロン茶、紅茶と いった定番のものから 最近人気のルイボスティーや私が お気に入りの黒豆茶などたくさんありますね。 その中で先日私がお茶屋さんで たまたま飲んだのが「杜仲茶」でした。 「そういえば昔一時期・・・

あらびき茶の栄養成分や効果効能!エピガロカテキンガレートが豊富な緑茶を紹介

豆乳ヨーグルトや米とぎ汁乳酸菌、 玄米乳酸菌などを世の中に提唱した 飯山一郎さんがおすすめする 「あらびき茶」をご存知ですか? 鹿児島県で栽培されている和香園という 会社が販売している粉末タイプの 緑茶です。 なぜ今この・・・

黒豆茶の効果や効能がスゴイ!入れ方や商品の選び方、栄養成分と健康、美容、ダイエットに良い理由を紹介!

黒豆茶を飲んだことはありますか? 最近では海外からも注目されていて新しい豆茶として認知が高まっています。 この黒豆茶にはどのような栄養成分が含まれているのか、 そして健康や美容、ダイエットに良いと言われている効果や効能を・・・

紅茶の栄養成分と効果や効能!美容や健康、ノロウイルス、ダイエットに良いって本当?

日本ではお茶というと緑茶をイメージする人が多いですね。 ですが世界的には紅茶が一般的で120か国以上で愛飲されているほど人気がある飲み物です。 また最近では健康効果の研究も進んでいます。 今回は紅茶に含まれる栄養成分や効・・・

緑茶の驚くべき栄養成分と効果効能!注目のエピガロカテキンガレートと1日何杯飲んで良い?

最近緑茶は多くの効果や効能あると言われており、栄養成分に分けて紹介します。
またカフェインの影響についてや1日何杯まで飲んで良いのかについてもお伝えします。

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