月別: 2015年8月

ニキビ跡には赤み、シミ、デコボコ（陥没）が残るタイプに分けられますが、それぞれに 合ったおすすめの化粧水や美容液を紹介します。

ニキビ跡といっても症状により種類があるのをご存知でしょうか？そしてニキビ跡の種類に応じて 跡を薄くするお手入れ方も違います。おすすめの化粧品や化粧水を使用して早目に治す方法を紹介します。

食用はもちろん、肌や髪に塗っても効果があるアーモンドオイルの栄養成分と効果効能を紹介します。 そして食用、美容両方に使用できるおすすめのアーモンドオイルを紹介します。

セルライトで悩んでいる人は女性の8割以上とも言われています。エステなどに通わないと 治らないと思っている方も多いようですが、ほとんどのセルライトは自分で治すことができます。 おすすめの解消法をお伝えします。

白ごま油は食べるのはもちろん、うがいや肌に塗っても効果があるのをご存知でしょうか？ 歯周病や口臭、美肌、白髪、ほうれい線など様々な効果が期待できるオイルプリングやマッサージの方法をお伝えします。

色々なダイエットに挑戦しても結果が出なかったり、リバウンドするのは体質に合ったダイエットをしていない 可能性があります。遺伝子検査ダイエットキットで自分の肥満遺伝子を把握し、それに合ったダイエットをすることで 効果的にやせることができます。

大人になってからのニキビは治りにくく、ニキビができる場所によって原因や対策が違います。 またニキビケアの商品も市販の肌に良くない成分が入ったものではなく、無添加の商品をおすすめします。

最近注目されているアルガンオイルは美容や健康に効果があるオイルとして認知されてきています。食べるだけでなく、 スキンケアとして肌に塗っても良いアルガンオイルの使い方についてもお伝えします。

白内障や黄斑変性症などの目の病気や美容・美肌に良いと言われる栄養成分ルテインの特徴や効果効能、そして ルテインを多く含む食べ物や1日の摂取量の目安についてお伝えします。

抗酸化作用が他の油と比べて特に強く、健康や美容に良いグレープシードオイルの効果効能と 問題となっているリノール酸の過剰摂取とトランス脂肪酸で注意するを紹介します。