炭酸水洗顔は美肌やニキビに効果抜群で作り方も簡単！
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炭酸水で洗顔をする美容法でいわゆる 炭酸水洗顔はご存知ですか？ 名前を聞いただけでも気持ちよさそうな 気がしますが 具体的にはどのような作用や効果があるのか そして簡単で安く作ることができる炭酸水の作り方や 作るのが面倒 […]
月別: 2016年3月
右わき腹の痛みの原因や疑われる病気！発熱や黄疸、激しい痛みを伴う場合は？
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右のわき腹から右の背中にかけて痛みを感じる場合は ちょっとした打撲や筋肉痛であれば問題ないのですが 激しい痛みであったり、発熱を伴ったり、 黄疸（おうだん）が出たりする場合は 病気の可能性があります。 どのような病気が疑 […]
血糖値を上げる・下げる食べ物や飲み物とおすすめのサプリメントを紹介！
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血糖値が高いままでそのままにしておくと 肥満や糖尿病だけでなく 高血圧や動脈硬化が進んで心筋梗塞や 脳梗塞など生活習慣病にかかりやすくなります。 健康診断などで血糖値が高いとわかった 場合はできるだけ早く対 […]
血糖値が高い原因！正常値の範囲と異常値で疑われる病気は糖尿病と何？
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健康診断で「血糖値が高い」と診断が出ても そのまま何も対策をしていない方は 多いのではないでしょうか？ 血糖値が高い、あるいは異常値はどれくらいからなのか そして高くなるとなぜダメなのか そして血糖値が高く […]
酢ショウガはダイエットに効果！作り方や食べ方、摂取量を紹介します！
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「脂肪を減らす」「やせる」と話題になった 酢タマネギよりも簡単に作ることができて やせる効果が高いのが今注目の 「酢ショウガ」です。 酢ショウガがダエイットに良い理由と 作り方や食べ方、そして摂取量について 紹介します。
オーガニック・ボタニカル・アミノ酸シャンプーの違いとおすすめ商品は？
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最近はＣＭで流れているシャンプー （アルコール系シャンプー）が 肌にあまり良くないということが 知られるようになって 「アミノ酸系のシャンプー」を 選ぶ人が多くなってきました。 そして「オーガニックシャンプー」や 「ボタ […]
ボタニカルシャンプーって本当にいいの？人気とおすすめ商品を紹介します！
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最近ボタニカルシャンプーとうたっている 商品が多く出回っていますね。 でもボタニカルシャンプーなんて言葉は ここ1、2年位で急に広まったので 他のシャンプーと違いがわからない人も 多いのではないでしょうか？ 今日はボタニ […]
リンゴ酢の栄養と効果効能がすごい理由！効果的な飲み方と注意点、睡眠障害に効くって本当？
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リンゴ酢はお酢の中でも一番飲みやすいので、お酢が苦手な人でも「リンゴ酢なら飲める」という人が多いですね。 「リンゴ」も「お酢」もどちらも健康や美容、ダイエットに効果がある食べ物ですが、その２つが一緒になることで実際にどの […]
足むずむず症候群の原因に合わせた解消法や対策を紹介します！
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最近足むずむず症候群という病気で悩んでいる人が 増えていると言われています。 足がむずむずして不快になり ●仕事や勉強が手につかない ●夜寝ることができなくて寝不足になる など 生活に支障をきたすことが多い病気です。 具 […]
謎の耳づまりは耳管開放症の疑いも！症状や原因と治療法について
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「耳がつまったような感じになる」感覚に 悩んでいる人が最近とても多いと言われています。 数ある耳に関する病気の中で特に最近 増えているのが 謎の耳つまり病とも言われる 「耳管開放症（じかんかいほうしょう）」 […]