月別: 2016年11月

おいしい米麹の甘酒の簡単な作り方・レシピを3つ紹介!失敗しない為のポイントは?

甘酒が最近ブームになっているのをご存知ですか? 甘酒は腸内環境を整えて便秘を解消するなど健康や 美容に良いのはもちろん疲労回復や夏バテ防止にもなり 最近では多くの芸能人やモデルの方も飲んでいる ようですね。 甘酒は「酒」 […]

市販のキシリトールガムは虫歯予防の効果がない?正しい選び方と成分は安全それとも危険?

キシリトールガムといえば虫歯予防に 効果があることで知られていますが、 市販のキシリトールであればどの商品も 効果があるというわけではありません。 今回は正しいキシリトールガムの選び方と 成分のキシリトールは安全なのか? […]

食後の歯磨きのタイミングと朝の歯磨きは起きてすぐ(食前)と食後のどちらが良い?

あなたは歯磨きをする時は食後すぐか、ある程度時間が 経ってからのどちらですか? また、朝起きたらすぐに歯磨きをするのか、 それとも食後に磨きますか? 一般的なのは食後すぐと朝も朝食を食べてからという人が 多いと思いますが […]