「2017年7月」の記事一覧

ミネラルとは?その働きと不足が悪影響や病気の原因に!解消法についても紹介します

現代人はミネラルが不足していると 言われていますが そもそも「ミネラルって何?」という方や 「ミネラルってそんなに大切なの?」と 思う方も多いのではないでしょうか? ですがミネラルは私たちの体にとって とても大切なもので・・・

コンブチャ・紅茶キノコの効果効能がスゴイ!美容やダイエットに良い理由とおすすめ品は?

40年前に日本で流行っていた「紅茶キノコ」が現在アメリカで「コンブチャ」としてセレブに広まり、大ブームになっています。紅茶キノコとはどんな飲み物なのか、そして健康や美容に良いと言われていますが、具体的にどんな効果・効能があるのか紹介します。

チーズにダイエット効果があるって本当?その食べ方や摂取量、注意点について

「チーズにダイエット効果がある」ってご存知でしょうか? チーズは高カロリーというイメージでしたが 実は内臓脂肪をスッキリさせる食材と言われています。 なぜチーズを食べるとダイエットに効果的なのか また、摂取量や食べ方、そ・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ