ザクロの魅力的な栄養成分と効果効能について!サビない女性へのスーパーフード

ザクロは昔から世界各国で美容と健康に効果があると利用されている果実です。 海外では食用はもちろん、薬用や調味料などにも多く使われています。 日本やアメリカでも健康維持食品や美容のサプリメントなどにも使われているスーパーフ […]

2018年の葉酸サプリのおすすめ3選!効果や安全性などを徹底比較した正しい選び方を紹介!

今では当たり前になった妊娠中や授乳中のママだけでなく妊活中の方にも必要な成分が葉酸ですね。 厚生労働省でも1日400μgの葉酸の摂取を推奨していますが、それは食べ物に含まれている葉酸ではなく、 「葉酸サプリメント」です。 […]

妊婦さんに必要な栄養素!葉酸やDHA、鉄分など赤ちゃんにもおすすめの成分を紹介!

妊娠すると食事で摂取した栄養が胎盤を通して赤ちゃんに届けられるため、今までの食事ではママだけでなく、赤ちゃんも栄養が不足する可能性があります。 最近では妊婦さんに必要な成分は葉酸と言われていますが、それだけではありません […]

ねじめびわ茶の効果効能がスゴイ!ガンや美肌、高血圧、糖尿病、ダイエットに効くって本当?

びわの葉からできた「びわ茶」が最近人気が出てきていますね。 それは他のお茶にはない効果や効能が期待できるからなのですがではどのびわ茶でも良いのかというとそうではなくおすすめなのが十津川農場の「ねじめびわ茶」です。 びわ茶 […]