高カカオチョコレートの効果効能！栄養成分や摂取量、注意点、おすすめ品について
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最近大手お菓子メーカーでも カカオが多く含まれている 高カカオチョコレートが販売されているように 健康や美容に多くの効果や効能があると 期待されていますね。 では高カカオチョコレートのどのような 栄養成分が多くの効果や効 […]
マヌカハニーの効果効能がスゴイ！栄養成分や正しい選び方、おすすめ品を紹介
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最近、「マヌカハニー」という言葉を 耳にする機会が増えましたね。 ハニーとはハチミツのことですが マヌカハニーには一般的なハチミツは違う 多くの効果や効能が期待されています。 ここでは、マヌカハニーの魅力や購入する際の […]
ケフィアとは？その栄養成分と効果効能やヨーグルトとの違い、正しい選び方について
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腸内環境を改善する方法として 乳酸菌がたくさん入っているヨーグルトを 食べる人も多いのではないでしょうか？ ですが一方で「なかなか効果が実感できない！」 という人もよく聞きますね。 そのような方におすすめな […]
目元や首、胸元にできたポツポツや老人性イボの原因と治し方や取り方！
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首元や目元、胸元などを触ったら いつの間にか手に当たるポツポツに 気がついたことがありませんか？ しばらくしたら治ると思っていたのに 小さくならないどころか 固くなってそのままイボになって しまうことも。 見えない場所で […]
顔のむくみの原因と解消法！治らない場合は病気の可能性も！女性や子どもがかかりやす病気は？？
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前日にアルコールなどを飲み過ぎたときに 朝起きると顔がむくんでいた経験が あると思いますが、 そのようなむくみはその日のうちに 治る場合がほとんどですが 病気が原因でのむくみもあるので 注意が必要です。 今回は顔のむくみ […]
ミドリムシ（ユーグレナ）の栄養成分がスゴイ！その効果や効能と正しいサプリの選び方
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「ミドリムシ」が健康や美容、ダイエットに良いと 話題になっていますが 「ミドリムシ」という名前から 「なんか気持ち悪そう」 「ムシを食べるのは嫌だと」 勘違いをしている方も多いようですね。 私も詳しく知らなかった時は 名 […]
あらびき茶の栄養成分や効果効能！エピガロカテキンガレートが豊富な緑茶を紹介
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豆乳ヨーグルトや米とぎ汁乳酸菌、 玄米乳酸菌などを世の中に提唱した 飯山一郎さんがおすすめする 「あらびき茶」をご存知ですか？ 鹿児島県で栽培されている和香園という 会社が販売している粉末タイプの 緑茶です。 なぜ今この […]
ノロウイルスとロタウイルスの特徴と違い！症状、潜伏期間、年齢、時期の差や予防接種について
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秋から冬にかけてウィルス性の胃腸炎が 流行りますね。 ノロウィルスや、ロタウィルスという言葉を 耳にしますが、 症状やかかりやすい年齢、潜伏期間、 かかりやすい時期など はっきりと違いがわかる人は 少ないのではないでしょ […]
頭皮の悩みや髪の傷み、薄毛にフルボ酸を含むフムスエキスのシャンプーがおすすめの理由
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ここ数年、女性の加齢やストレスによる 薄毛や頭皮の悩みが 増えていると言われています。 このように髪の毛で悩んでいる方が多い中で まさかCMで流れているような 洗浄力や脱脂力の強い高級アルコール系の シャンプーを使ってい […]
ＭCTオイルの効果とダイエットにおすすめの理由！食べ方や使い方、商品の正しい選び方を紹介します
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最近は健康油が人気ありますが、 その中でも注目度がアップしているのが 「ＭCTオイル」です。 オイルは太るというイメージがありますが このＭCTオイルでダイエットをする人が 増えています。 なぜダエイットに効果があるのか […]