アマランサスとキヌアの比較!栄養成分の違いと美容やダイエットにおすすめなのは? 更新日: 公開日: スーパーフード 人気のスーパーフードといえばチアシードや ブロッコリースプラウトですが 最近注目されて今後の人気が出ると予想されているのが アマランサスとキヌアです。 見た目が似ていて同じ穀物(厳密には穀物では ありません […] 続きを読む