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グルコサミンは美肌と寿命が延びる効果が!膝や関節の痛みには効果なし?

グルコサミンというと膝や関節の痛みを和らげるというイメージがありますが
実はほとんど効果がないと言われています。
その代わりに実は美肌や寿命がのびるという効果があります。

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