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サラダ油の危険性!ガンや認知症、アレルギーなどの原因に!おすすめの食用油は?

昔は健康なイメージがあったサラダ油ですが、今はガン、糖尿病や心筋梗塞などの生活習慣病、不妊症、うつ病、認知症 ADHDなどあらゆる病気の原因となっています。トランス脂肪酸、リノール酸の過剰摂取、油を高温で抽出する際に出る 有害物質など、サラダ油の危険性についてお伝えします。